³Ø½¼(´ëÇ¥ ÀÌÁ¤Çå)ÀÌ ºÏ¹Ì À¯Àú °£´ãȸ¸¦ ÅëÇØ Àα⠿¶óÀΰÔÀÓ ‘¸ÞÀÌÇýºÅ丮’ÀÇ ºñ°ø°³ º£Å¸Å×½ºÆ®(CBT) ÀÏÁ¤°ú ºÏ¹Ì ÁøÃâ °èȹÀ» °ø°³Çß´Ù.
Áö³ 14ÀÏ ¹Ì±¹ LA ÇÒ¸®¿ìµå Æù´Ù ±ØÀå¿¡¼ ¿¸° ‘¸ÞÀÌÇýºÅ丮 Æ佺Ʈ’´Â 540¸íÀÇ À¯Àú¿Í ‘¸ÞÀÌÇýºÅ丮’, ‘¸ÞÀÌÇýºÅ丮2’, ‘¸ÞÀÌÇýºÅ丮M’ °³¹ßÁøÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ÁøÇàµÆ´Ù.
À̳¯ ³Ø½¼Àº ¸ÞÀÌÇýºÅ丮2 ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³¿¡ ´õÇØ ±Û·Î¹ú ¼ºñ½º È÷½ºÅ丮¸¦ ´ãÀº ÀÎÆ÷±×·¡ÇÈ °ø°³, ¿©¸§ ¾÷µ¥ÀÌÆ® °èȹ, °³¹ßÆÀ ÁúÀÇÀÀ´ä, ÄÚ½ºÆ¬ Ç÷¹ÀÌ, ÄûÁî¼î µî ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
ƯÈ÷ ³»´Þ 9ÀÏ CBT¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù´Â °èȹÀ» ±ô¦ °ø°³ÇÏ¸é¼ ºÏ¹Ì °ø½Ä ·±ÄªÀ» ¿¹°íÇØ ÇöÀåÀ» ãÀº À¯Àúµé·ÎºÎÅÍ ¶ß°Å¿î È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.
¹èÁ¤ÀÏ ÇؿܸÞÀÌÇà µð·ºÅÍ´Â “¸ÞÀÌÇýºÅ丮¸¦ Áñ±â´Â ºÏ¹Ì À¯ÀúµéÀ» Á÷Á¢ ¸¸³ª°Ô µÅ ¶æ±íÀº ÀÚ¸®¿´´Ù”¸ç “±âÁ¸ °ÔÀÓÀº ¹°·Ð »õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀÌ´Â ¸ðµç ¸ÞÀÌÇýºÅ丮 ŸÀÌƲÀ» ÅëÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÁÁÀº ÄÜÅÙÃ÷¿Í ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
³Ø½¼Àº Áö³ 1¿ù ±Û·Î¹ú ½Ã¹ü Å×½ºÆ®¸¦ ¸¶Ä£ ¸ð¹ÙÀÏ°ÔÀÓ ¸ÞÀÌÇýºÅ丮MÀÇ ºÏ¹Ì ¼ºñ½º °èȹµµ ÀüÇß´Ù. ¿¬³» Ãâ½Ã¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÇöÀç ·ÎÄöóÀÌ¡ ÀÛ¾÷°ú »ç¿ëÀÚÀÎÅÍÆäÀ̽º(UI) °³¼± µîÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
³Ø½¼ÀÌ ¹Ì±¹ LA¿¡¼ ¿¸° '¸ÞÀÌÇýºÅ丮 Æ佺Ʈ'¸¦ ÅëÇØ ºÏ¹ÌÁö¿ª À¯Àú ´ë»óÀÇ ºñ°ø°³ º£Å¸Å×½ºÆ® ÀÏÁ¤À» ±ô¦ °ø°³ Çß´Ù. (»çÁø=³Ø½¼) |
ÀÌâȯ ±âÀÚ shineos@techholic.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Å×ũȦ¸¯, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>