°ÔÀÓºô(´ëÇ¥ ¼Ûº´ÁØ)ÀÇ ÀÚü °³¹ß ½ÅÀÛ ‘¿¤·é(Elune)’ÀÇ ±¹³» Ŭ·ÎÁî º£Å¸ Å×½ºÆ®(CBT)°¡ ¸¹Àº À¯ÀúµéÀÇ ³ôÀº °ü½É ¼Ó¿¡¼ ¼ºÈ²¸®¿¡ Á¾·áµÆ´Ù.
ƯÈ÷ Âü¿© À¯Àú ´ë»ó ¼³¹®Á¶»ç °á°ú, Á¤½Ä Ãâ½Ã ÈÄ °ÔÀÓÀ» Ç÷¹ÀÌÇÏ°Ú´Ù´Â ÀÀ´äÀÌ 80%°¡ ³Ñ¾î ÈïÇà¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨À» ³ô¿´´Ù.
À¯ÀúµéÀº ¿¤·éÀÇ ÃÖ´ë °Á¡ÀΠij¸¯ÅÍ µðÀÚÀΰú ½ºÅ³ ÀÌÆåÆ®, ÅÏÁ¦ ¿ªÇÒ¼öÇà°ÔÀÓ(RPG)ÀÇ °íµµÈµÈ Àü·«¼º µîÀÌ ÁÖ´Â ¸Å·Â¿¡ ¸¸Á·°¨À» Ç¥¸íÇßÀ¸¸ç ´Ù¾çÇÑ ¿µ¿õ ¿¤·éÀ» ÅëÇØ ¿©·¯ µ¦ Á¶ÇÕÀ» ±¸¼ºÇÏ¸é¼ Àü·«¼ºÀ» üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐ¿¡ ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ÁØ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
°ÔÀÓºô °ü°èÀÚ´Â “2ÁÖ µ¿¾ÈÀÇ ±¹³» Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ º»°ÝÀûÀÎ °ÔÀÓ¼º Á¡°ËÀ» ÁøÇàÇß´Ù”¸ç “CBT¿¡¼ÀÇ Çǵå¹éÀ» Åä´ë·Î °ÔÀÓ¼ºÀ» ¹è°¡ÇØ ÇϹݱâ Áß ¿Ï¼ºµµ ³ôÀº °ÔÀÓÀ¸·Î ±Û·Î¹ú ½ÃÀå¿¡ Ãâ°ÝÇÒ °èȹ”À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
¾çö½Â ±âÀÚ thtower1@techholic.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Å×ũȦ¸¯, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>