[Å×ũȦ¸¯] ¸ð¹ÙÀÏ °ÔÀÓ ±â¾÷ ÄÄÅõ½º(´ëÇ¥ ¼Ûº´ÁØ)°¡ ¿À´Â 21ÀÏ ½ÃÀÛÇÏ´Â ¼¸Ó³ÊÁî ¿ö: ¹é³âÀüÀï(ÀÌÇÏ ¹é³âÀüÀï) CBT¸¦ ¾ÕµÎ°í »çÀü ´Ù¿î·Îµå¸¦ °³½ÃÇß´Ù.
¹é³âÀüÀïÀº ¼¸Ó³ÊÁî ¿ö À¯´Ï¹ö½º ¼¼°è°üÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î °³¹ßµÈ ±Û·Î¹ú ±â´ëÀÛÀ¸·Î, 11¿ù 21ÀϺÎÅÍ 30ÀϱîÁö Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ Àü ¼¼°è °ÔÀÓ Æҵ鿡°Ô ù ¼±À» º¸ÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. Å×½ºÆ®´Â ±Û·Î¹ú ´ëÇ¥ ¸ð¹ÙÀÏ e½ºÆ÷Ã÷ ´ëȸÀÎ ¼¸Ó³ÊÁî ¿ö ¿ùµå ¾Æ·¹³ª èÇǾð½Ê 2020ÀÇ °á¼±ÀÌ Á¾·áµÈ Á÷ÈĺÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǹç, Àü ¼¼°è ´©±¸³ª Âü¿© °¡´ÉÇÑ ÇüÅ·ΠÁøÇàµÈ´Ù.
¹é³âÀüÀïÀº ´Ù¾çÇÑ ¸ó½ºÅ͸¦ ¼Òȯ∙À°¼ºÇØ ´Ù¸¥ À¯Àúµé°ú 8:8 ´ëÀüÀ» ÆîÄ¡´Â °ÔÀÓÀ¸·Î, ½º¸±°ú ¹ÚÁø°¨ ³ÑÄ¡´Â PvP ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ÅëÇØ ½Ç½Ã°£ ´ëÀüÀÇ Àç¹Ì¸¦ ±Ø´ëȽÃŲ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷, Ä«¿îÅÍ, ¼Òȯ»ç ½ºÆç µî Â÷º°ÈµÈ ÀüÅõ ½Ã½ºÅÛÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ¸¶Áö¸·±îÁö ½ÂºÎ¸¦ ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ¾ø´Â Ä¡¿ÇÑ µÎ³ú ½Î¿ò°ú Â¥¸´ÇÑ ÀüÅõ Á¶ÀÛÀÇ ¹¦¹Ì¸¦ ´À³¢°Ô ÇÑ´Ù.
Ä«¿îÅÍ´Â »ó´ë¹æÀÇ °ø°Ý ÅÏ Áß¿¡µµ ÀÚ½ÅÀÇ ½ºÅ³À» ¹ßµ¿½ÃÄÑ Áï°¢ÀûÀÎ ¹Ý°ÝÀ» Çϵµ·Ï ¸¸µç ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ½ÇÁ¦ ÀüÅõ¿Í °°Àº Ä¡¿ÇÑ Á¢ÀüÀ» ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µç´Ù. ¼Òȯ»ç ½ºÆçÀº ¸ó½ºÅÍ°¡ ¾Æ´Ñ À¯Àú°¡ Á÷Á¢ ÀüÅõ¿¡ °³ÀÔÇØ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â °·ÂÇÑ ½ºÅ³ ÄÜÅÙÃ÷·Î, ´Ü¹ø¿¡ ÀüȲÀ» µÚ¾þ´Â µå¶ó¸¶Æ½ÇÑ »óȲÀ» ¿¬ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ·é, ¸ó½ºÅÍ µî ¼¸Ó³ÊÁî ¿ö ¼¼°è°ü ¼ÓÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÄÜÅÙÃ÷µéÀÌ ½Ç½Ã°£ Àü·« ´ëÀü À帣¿¡ ÃÖÀûÈµÈ ÇüÅ·ΠÀû¿ëµÅ, ½Å±Ô °ÔÀÓ À¯ÀúµéÀº ¹°·Ð ¼¸Ó³ÊÁî ¿ö Æҵ鿡°Ôµµ »ö´Ù¸¥ °ÔÀÓÀÇ Àç¹Ì¸¦ Áñ±âµµ·Ï ÇÑ´Ù.
ÄÄÅõ½º´Â À̹ø »çÀü ´Ù¿î·Îµå °³½Ã¿Í ÇÔ²² ¹é³âÀüÀï ¼Ó ¸ó½ºÅÍ ÀÜ´À¸¦ ÁÖÀΰøÀ¸·Î ÇÑ È«º¸ ¿µ»óÀ» °ø°³Çß´Ù. ÇØ´ç ¿µ»ó ¼Ó¿¡¼´Â °¨°¢ÀûÀÌ°í Çö´ëÀûÀÎ ¸ð½ÀÀ¸·Î º¯½ÅÇÑ ÀÜ´ÀÀÇ ¸ð½À°ú ½ÇÁ¦ Ç÷¹ÀÌ Àå¸é µîÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, À̹ø Å×½ºÆ®´Â ¾Èµå·ÎÀ̵åOS ±â±â »ç¿ëÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¸ç, »çÀü ´Ù¿î·Îµå´Â ±¸±ÛÇ÷¹ÀÌ ¾ÛÀ» ÅëÇØ °¡´ÉÇÏ´Ù. °ÔÀÓ¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸´Â ¼¸Ó³ÊÁî ¿ö: ¹é³âÀüÀï CBT °ø½Ä ºê·£µå »çÀÌÆ®¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
#ÄÄÅõ½º #¼¸Ó³ÊÁî¿ö #¹é³âÀüÀï #»çÀü´Ù¿î·Îµå
ÄÄÅõ½º°¡ ¿À´Â 21ÀÏ ½ÃÀÛÇÏ´Â ¼¸Ó³ÊÁî ¿ö: ¹é³âÀüÀï(ÀÌÇÏ ¹é³âÀüÀï) CBT¸¦ ¾ÕµÎ°í »çÀü ´Ù¿î·Îµå¸¦ °³½ÃÇß´Ù.(»çÁø=ÄÄÅõ½º) |
±èżø ±âÀÚ thtower1@techholic.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Å×ũȦ¸¯, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>