[Å×ũȦ¸¯] ¢ß¿À¶Ñ±â°¡ 100g´ç Ä®·Î¸®¸¦ ÃÖ´ë 28kcal±îÁö ³·Ãç ´õ¿í °¡º±°í °Ç°ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ³ÃÀå 'ÀúÄ®·Î¸® µå·¹½Ì' 3Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 27ÀÏ ¹àÇû´Ù.
»õ·Ó°Ô Ãâ½ÃÇÑ ³ÃÀå ÀúÄ®·Î¸® µå·¹½ÌÀº 'Å°À§', '¿À¸®¿£Å»', '±×¸°¾ÖÇà ¹ß»ç¹Í' µî 3Á¾À¸·Î ±¸¼ºµÇ¸ç, ±â¸§ ¾øÀÌ ±ò²ûÇÏ°í »óÅÇÑ ¸ÀÀ» ³½ ³í¿ÀÀÏ Å¸ÀÔÀ¸·Î Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ 0gÀÌ´Ù. ’Å°À§ ÀúÄ®·Î¸® µå·¹½Ì’(310g)Àº 100g´ç 32kcal·Î Å°À§ÀÇ »óÅÇÑ ¸ÀÀº ´õÇßÀ¸¸ç, ’¿À¸®¿£Å» ÀúÄ®·Î¸® µå·¹½Ì’(320g)Àº 100g´ç 28kcal·Î °í¼ÒÇÑ °¨Ä¥¸ÀÀ» ³ô¿´´Ù. ’±×¸°¾ÖÇà ¹ß»ç¹Í ÀúÄ®·Î¸®’ µå·¹½Ì(315g)µµ 100g´ç 28kcal·Î Dz»ç°úÀÇ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» »ì·È´Ù.
ÆÐÅ°Áöµµ ±âÁ¸º¸´Ù ½ÉÇÃÇÏ°í ¼¼·ÃµÈ µðÀÚÀÎÀ» Àû¿ëÇß´Ù. Å°À§, ¿À¸®¿£Å» µîÀ» Á÷°üÀûÀ¸·Î ¿¬»óÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÆÐÅ°Áö¿¡ ÁÖÀç·á¸¦ °Á¶ÇÏ°í, ±âÁ¸º¸´Ù Å©°Ô ³·Ãá Ä®·Î¸®¸¦ ¹Ý¿µÇß´Ù.
¢ß¿À¶Ñ±â °ü°èÀÚ´Â "ÃÖ±Ù °Ç° Á߽à Ʈ·»µå·Î »ø·¯µå ¼·Ãë°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, µå·¹½Ìµµ °¡º±°í °Ç°ÇÏ°Ô Áñ±â·Á´Â ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ °í·ÁÇØ 'ÀúÄ®·Î¸® µå·¹½Ì'À» ¼±º¸¿´´Ù"¸ç "Ä®·Î¸®¿Í ´ç·ù ÇÔ·®À» ³·Ãá ¹«Áö¹æ µå·¹½ÌÀ» È°¿ëÇØ, ´õ °¡º±°í °Ç°ÇÑ ½Ä»ç¸¦ Áñ±â½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
#¿À¶Ñ±â #ÀúÄ®·Î¸® µå·¹½Ì #³ÃÀå #Å°À§ #¿À¸®¿£Å» #±×¸°¾ÖÇà ¹ß»ç¹Í
ÇãÁ¤¼± ±âÀÚ thtower1@techholic.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Å×ũȦ¸¯, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>